VOLÉY I: CUARTA UNIDAD - EL BLOQUEO PROCESO METODOLÓGICO DE LA TÉCNICA DEL BLOQUEO. PRACTICA TRABAJO FÍSICO.TÉCNICO ORIENTADO AL APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA DE BLOQUEO, REGLAMENTO DE JUEGO, TRABAJOS DE INICIACIÓN DE VOLEIBOL Y REGLAMENTO DE JUEGO, PARTE 2 TRABAJOS DE INICIACIÓN DE VOLEIBOL EN LA FICHA DE OBSERVACIÓN.

SESIÓN DE APRENDIZAJE N°01

Inicio: Se realiza ejercicio activación  fisiológica. movimientos de brazos, piernas, circunducción de la rodilla, tobillo, salto de costado,  atras adelante. Juegos de persecución, quién atrapa primero, en un área  limitada y tiempo. ( tiempo : 30 min )

Desarrollo: Como puede jugarse el balón: Lanzar, coger, parar, empujar y golpear el balón utilizando las manos (abiertas o cerradas), brazos, cabezas, troncos, muslos y rodillas. Juegos predeportivo, ejercicios de lanzamientos, captar, correo, saltar. ( tiempo : 2 h )

Cierre: Para terminar la clase hace la corrección de los ejercicios, se hace pregunta, porque se aplicó este ejercicio, que relacion tienen estos estos aplicado al balonmano. ( tiempo : 30 min )

SESIÓN DE APRENDIZAJE N°02

Inicio: Se realiza ejercicio activación  fisiológica. movimientos de brazos, piernas,circunducción de la rodilla, tobillo, salto de costado, atras, adelante. Juegos de persecución, quién atrapa primero, en un área  limitada y tiempo. ( tiempo : 30 min )

Desarrollo: Botar el balón una vez y cogerlo de nuevo con una o ambas manos, botar el balón repetidamente con una mano (dribliar) y luego recogerlo de nuevo con una o ambas manos, Rodar el balón sobre el suelo de forma continuada con una mano luego recogerlo con una o ambas manos.

( tiempo : 2 h )

Cierre: Para terminar la clase hace la corrección de los ejercicios, se hace pregunta, porque se aplicó este ejercicio, que relación tienen estos estos aplicado al balonmano. ( tiempo : 30 min )

SESIÓN DE APRENDIZAJE N°03

Inicio: Se realiza ejercicio activación  fisiológica. movimientos de brazos, piernas, circunducción de la rodilla, tobillo, salto de costado, atras, adelante. ( tiempo : 30 min )

Desarrollo: Se aplica el instrumento de evaluación física de Balonmano:

*Agarrar el balón con una mano

*Atrapar el balón por el aire

*Rebotar el balón con desplazamiento

*Corre 3 paso zancadas y salto. ( tiempo : 2 h )

Cierre:Se aplicó un pre-deportivo de Balonmano, llamado. Tiro con precisión. ( tiempo : 30 min )

En la clase de vóley I tuvimos una información practica de requerimientos para la actividad física, desarrollo de capacidades físicas y coordinadoras, familiarización con el balón y la iniciación deportiva mini voleibol juego de mini voleibol con un trabajo físico-técnico orientado al aprendizaje del mini voleibol.

Que veremos a continuación a través de las sesiones de clases donde en los videos e imagenes se verán todo lo relacionado técnicas tácticas y estrategias de la clase vóley I y también donde a través de una ficha de observación y  examen practico se nos dio a conocer los resultados de cada alumno.

             JUEGO DE PARTIDO DE VOLEY

Para ver la características del juego,zonas ofensivas y defensivas del juego y conoce y respeta la reglas del juego como también aplica las técnicas básicas: recepción, voleo, saque, bloqueo, remate, colocada, armada y saber ganar o perder el equipo?  donde se le evaluó en la ficha de observación y examen practico.

                    FICHA DE OBSERVACIÓN 

EXAMEN PRACTICO

UNA PREPARACIÓN INTEGRAL PARA VOLEIBOL....